Licht インストラクター

初めまして！ピラティストレーナーの水谷友紀子です。

自分自身の体調不良をきっかけにピラティスに出会い、痛みのない軽やかな身体と心の仕組みを勉強中。
身体が動くことの楽しさや、痛みがなく軽やかな身体の心地よさを再発見してもらえる様なレッスンを提供しております。

ぜひお気軽にお試しください。

趣味で始めたピラティスに魅了され、インストラクター資格を取得しました。

まだ経験は浅いですが、自分自身の体も変化させながら同世代の女性に寄り添ったレッスンを心がけています。

年齢を理由に諦めない。
そんな女性を応援したいという想いで活動しています。

皆様どうぞよろしくお願いいたします。

3歳よりバレエを始めました。

椎間板ヘルニアになったことを機にピラティスの良さを改めて感じました。
自分の経験や知識を伝えたいと思い再度ピラティスを学び直しBalancedbodyの資格を取得、インストラクターとして活動しています。

ピラティスを通して、しなやかで動きやすい身体になるお手伝いをさせていただきます！よろしくお願いいたします。