お尻進化中

こちらお尻のトレーニングを中心に頑張っている会員様✨

（写真だとちょっと分かりにくいかもしれないですが😂）

お尻が完全に進化中✨🍑

トレーニング初心者ということもあり、まずはお尻の筋肉を使う！を覚えることからスタート。

お尻の筋肉使うことを身体で覚えたら鍛錬。

メニューやフォーム、負荷に修正を加え変化させながらここまでやってきております。

そして、まだまだここから✨

目指すお尻をつくりあげていきましょう😊✊

必ずつくります🍑

…

ここからは全ての会員様に向けて🙏

トレーニングを実施する前『あ〜今日はトレーニングやりたくないな〜』

トレーニング実施中『あ〜キツすぎる！！💦え？？
まだやるの？？狂ってる…このサル🐒』

など思うことはあると思いますが

いつもレッスン受けていただいてとても嬉しいです✨

皆様の様々な目的に向き合い、目標は必ず達成させます！

手段は選びません🙃