痩せやすい身体に変身

FITBOX

こちら女性会員様

2年間週２回のパーソナルトレーニングを頑張り続けております

ご自身で食事も気をつけて頑張っております

こちらでトレーニングをするまでは習慣にしたトレーニング経験はほぼ無く、自己流で食事でのダイエットをしても痩せないという状況からスタートでした。

時間はかかるかもしれないが、筋肉をつけて体質を変えていきましょう！

から始まりずっと頑張り続けていただいております

もちろん停滞することもありますが、頑張り続けていただいているおかげで成果がでております

体重は10kg減
体脂肪率は10%減

できるトレーニングもどんどん増えて、身体も調子良く過ごされております

このままの調子で今後も頑張っていきましょう